NEWS THÁ
Receba a nossa newsletter.

Bem-Estar

Golfe: Condicionamento físico e sutileza

Descansar a mente e exercitar o corpo. O golfe proporciona isso e muito mais a seus praticantes, tudo com boa dose de refinamento e glamour. O objetivo do esporte, resumidamente, consiste colocar a bola em um buraco (hole) sinalizado com uma bandeira (pinn), a partir de um local determinado (tee), com o menor número de tacadas possíveis (strokes). Vence a partida quem fizer menos tacadas no total (stroke play) ou no buraco (match play), embora todos os praticantes ganhem mais qualidade de vida.

O campo de golfe é, na verdade, a união de vários campos menores, chamados de “buracos”. O tipo mais comum de campo, e preferido para competições, é composto por 18 buracos. Existem arquitetos especializados em criar campos de Golfe; eles aproveitam o relevo e a vegetação para compor verdadeiras paisagens.

Há muitos pormenores na prática do golfe, a começar pela extensa lista de equipamentos dos golfistas, amadores ou profissionais. Segundo a Federação Paranaense de Golfe, o esportista deve ter: tacos, bolas, luvas, tee (para levantar a bola do solo), bolsa, sapatos e vestuário específicos, boné, marcador, arrumador de pique (para repor a grama na marca feita pela bola), protetor solar e toalhas.

É impossível falar em golfe sem citar o clássico movimento do golfista ao dar a tacada, o swing. O jogador gira o taco ao redor de seu corpo para produzir o máximo de energia e imprimir direção e distância à bola. É um movimento cheio de técnica, mas com o princípio básico de manter o olho na bola e a cabeça parada para alcançar equilíbrio e precisão. ?As técnicas evoluem para aproveitar o máximo do corpo humano, evitar lesões e melhorar a capacidade de repetição?, explica a Federação Paranaense de Golfe.

Quem deseja praticar pode procurar um dos 10 clubes filiados à Federação Paranaense, que constantemente promove competições para fomentar o esporte. Localizado no elegante bairro Cabral, em Curitiba, o Graciosa Country Club destaca-se entre os mais badalados.

Voltar
Compartilhe: Twitter Facebook   Envie para um amigo Imprimir
Veja também os assuntos relacionados
Um comentário
Para todas as idades e em qualquer lugar, o importante é se exercitar « Espaço Thá 28 de janeiro de 2010 às 15:24
[...] Assim ele pode dizer qual exercício é ideal para você atingir o objetivo que deseja. Combinar os exercícios com uma alimentação balanceada também garante uma vida mais saudável e cheia de disposição. [...]
Deixe um comentário
Nome:* E-mail:* (não será publicado)
Site:
Comente:
* Campos obrigatórios
PORTAL THÁ   |   IMÓVEIS EM DESTAQUE   |   FALE CONOSCO   |   CENTRAL DE VENDAS 41 3320-8801 / 47 3360-7040
Redirect - Digital Marketing