Praticar esporte é importante e todo mundo sabe disso. Além de fazer bem à saúde é também sinônimo de integração, afinidades e onde podem nascer grandes amizades.
Um jogo que não tem idade para ser praticado e pode render horas de diversão é a Bocha. Bocha é um esporte jogado individualmente, em duplas ou equipes em uma cancha ou terreno plano. A regra principal consiste em lançar as bochas, o mais perto possível de um bolim. Ganha quem totalizar 15 pontos primeiro.
O jogo surgiu no Brasil através dos imigrantes italianos na década de 30 e hoje se tornou tradicional, mas foi considerado esporte somente em 1943. Só no Estado de Santa Catarina a Federação Catarinense de Bocha e Bolão sedia 15 campeonatos Estaduais anualmente. No mundo o jogo é praticado em cerca de 140 países.
A bocha é um esporte de competições, mas também é lazer. Não é fisicamente desgastante e nem de grande impacto, porém segundo Osni Machado, diretor de Bocha da Federação Catarinense de Bocha, é um esporte completo: “É um esporte completo, pois mexe com o corpo inteiro como braços, pernas e mente”.
Talvez esse seja o principal motivo do esporte ser um dos preferidos das pessoas idosas, mas a verdade é que, para jogar bocha não há limitações. Homens e mulheres de qualquer idade podem jogar, mas é preciso concentração.
“O Jogo de bocha consiste em ter habilidade e concentração. A força não é fundamental nas competições e sim o jeito de jogar”. – Osni Machado
Os benefícios mentais são notáveis. A concentração exigida, a integração entre as pessoas e o espírito de competição fazem bem para o corpo e para a alma.
Para incentivar a prática desse esporte que faz tão bem à saúde, alguns empreendimentos residenciais contam com canchas de bocha em sua área de lazer. Uma cancha de bocha tem aproximadamente 4 metros de largura e 24 de comprimento, e pode ser revestida de areia ou carpet.
