A expectativa de vida dos brasileiros aumentou nos últimos anos. As pessoas estão vivendo mais, e com isso a qualidade e o estilo de vida também mudaram. Hoje, ficou mais comum pessoas de mais idade morarem sozinhas.

Chegar na 3ª idade, é acumular experiências e desfrutar o que a vida tem de melhor. Mas sabia que alguns ajustes em casa podem garantir conforto e segurança para a melhor idade?

Com a ajuda da Arquitetura e da Decoração é possível tornar o local seguro e confortável. Planejar a residência é garantir a autonomia dos idosos e permitir que sua rotina permaneça a mais estável possível. O dia a dia fica mais agradável quando o ambiente por si só é responsável por evitar acidentes decorrentes de problemas de visão, redução da audição, hipertensão, labirintite, efeito colaterais de remédios dentre outros fatores que são comuns na terceira idade. A prevenção reduz o número de acidentes, de custos com médicos e hospitais e melhora a qualidade de vida do idoso e de quem vive com eles.

A designer de interiores Suzan Anne Maus, sócia gerente do Portal Clique Arquitetura, deu várias dicas para a Espaço Thá do que pode ser feito em casa para minimizar estes riscos.

Em todos os ambientes é possível ter alguma adaptação?
Sim, todos os ambientes podem e devem ser repensados e redecorados. Muitas vezes pequenos detalhes como retirar um tapete do corredor é essencial para que o idoso caminhe com mais segurança, ou a colocação de um corrimão em áreas de escadas e até em pequenos desníveis, para auxiliar na passagem de um ambiente ao outro.

O que é ideal para a prevenção de acidentes com idosos em casa?
Priorizar mudanças nas áreas que o idoso mais frequenta, ou seja, quarto e banheiro.
No quarto, por exemplo o quadro da porta deve ter pelo menos 90cm de largura e a maçaneta deve ser linear facilitando a abertura da porta, evitando modelos arredondados. As janelas devem ser leves, com abertura para dentro e com vidros com isolamento acústico.  A circulação entre o quarto e o banheiro deve ser facilitada, sem qualquer objeto no caminho e caso exista um corredor entre estes dois ambientes, deve-se prever uma iluminação automática através do uso de sensores.
Já os banheiros devem ser adaptados para atender quem utiliza cadeira de rodas, aparelhos ortopédicos, próteses e também a quem precisa de apoio.

Dentro de apartamentos, o que pode ser feito para facilitar a vida de um idoso?
Evite que o idoso tenha que se abaixar ou se esticar muito para alcançar os objetos, o ideal é utilizar móveis com altura média. As cadeiras e sofás devem ter assento médio e espaldar alto, pois são mais confortáveis para se levantar. Móveis com cantos arredondados são mais seguros e as mesas laterais devem ser fixas para permitir que se apoiem quando necessário. As gavetas devem ter travas de segurança para que não caiam ao abrir e os armários portas de correr, pois são melhores por não interferirem na área de circulação. Evite móveis de vidro.

O que as pessoas podem fazer de imediato para adequar as suas casas?
- Deixar os ambientes bem iluminados, evitando pontos escuros que possam esconder objetos, compensando as dificuldades visuais.
- Pintar as paredes com cores claras. Paredes de cor clara refletem melhor a luz e detalhes com cores mais fortes podem estimular os sentidos do idoso e tornar a rotina mais dinâmica.
- Reduzir o número de objetos decorativos que ficam nas áreas de circulação, deixar 80cm de passagem livre entre os móveis.
- Retirar tapetes mas caso permaneçam opte por aqueles de cerdas baixas e colocar fitas antiderrapantes em pisos lisos. Evitar pisos escuros.

Seguindo essas dicas é possível deixar a casa mais segura e cômoda, tornando o idoso mais autônomo e confiante, garantindo que pratique movimentos dentro de casa ao se deslocar livremente, estimulando a circulação, a memória e o raciocínio, diretamente relacionados a uma melhor autoestima e qualidade de vida, inclusive para quem convive com eles.

Acessibilidade nos empreendimentos da Thá
Cada vez mais os projetos da Thá visam e priorizam a acessibilidade para melhorar a qualidade de vida dos moradores. “Os empreendimentos da Thá contemplam rampas e elevadores, tanto os elevadores tradicionais (de acesso à torre) quanto os elevadores exclusivos para p.n.e. – portadores de necessidades especiais”, revela arquiteta Luitanara Mamede, Coordenadora de Produto do Grupo Thá. Entre os exemplos de projetos com acessibilidade lançados nos últimos meses, a arquiteta cita os empreendimentos Rio Jardine, destacando o elevador p.n.e. junto à guarita; o Ilhas do Atlântico, com elevador p.n.e. na entrada das torres, e o Boulevard Iguaçu com rampas junto à guarita e em todo o terreno.